Tu coche se compone de tres elementos centrales: carrocería, motor-caballos y ahora un nuevo pero también importante utensilio el gps o navegador. Pensarás que el coche se compone de muchas otras cosas que son significativas: aire acondicionado o climatizador, radio mp3, llantas de aleación, marca del coche, si será diesel o gasolina…

Pero para mostrar la Alegoría del Carruaje de Jorge Bucay modernizada a nuestros tiempos solo nos sirven la carrocería, el motor y el navegador.

¿Qué tiene que ver todo esto con el Desarrollo Personal? Existe una similitud entre estos tres elementos y el ser humano.

Podríamos decir que la carrocería es nuestro cuerpo, algo que en principio no podemos elegir pero que si podemos transformar, mantener y cuidar. Al igual que limpiamos cada cierto tiempo nuestro coche de la suciedad que acumula a lo largo de tantos viajes y lo enceramos, aspiramos, quitamos el polvo… debemos hacer lo mismo con nuestro cuerpo: limpiarlo bebiendo una buena cantidad de agua, mantenerlo en forma realizando ejercicio, comiendo sano para estar más limpios y relucientes,  recibiendo tratamientos de belleza (masajes, cortes de pelo, exfoliaciones…). En definitiva, nuestro cuerpo es algo que nos acompañará el resto de nuestra vida y si dejamos que la carrocería se oxide, comience a mojarse y a deteriorarse el viaje empezará a ser más incómodo, molesto y nos costará mucho más llegar a nuestro destino o incluso puede que se nos acabe el viaje.

En cuanto a motor vendría a ser los deseos, las necesidades, los impulsos que llevan a tomar a acción y ponernos en marcha. Por ello, debemos seleccionarlo de forma muy cuidadosa en función de nuestras necesidades. Si  queremos un coche potente que nos lleve por los caminos más sinuosos, por las montañas más escarpadas, deberemos elegir un motor potente. Esta sería la elección si fuéramos personas arriesgadas, decididas y muy motivadas por alcanzar sus propósitos. En cambio si somos personas acomodas, inseguras que no quieren sobresaltos en sus vidas elegiremos un motor pequeño que sea suficiente para trayectos cortos y muy seguros.

Pero tanto un motor como otro deben ser alimentados como nuestros deseos y necesidades, da igual si eres más decidido o menos arriesgado una vez que sepas que motor-deseos-impulsos son los que te accionarán debes alimentarlos para no quedarte sin gasolina a mitad de camino y alcanzar el punto de meta establecido.

Y una vez repostado el depósito y una buena carrocería tenemos que echar mano del GPS para no perdernos entre tantos caminos y desvíos de la vida. El GPS sería nuestra parte racional, nuestro intelecto, la parte que refrena un poco nuestros  impulsos y hacen que estos no vayan por senderos peligrosos y equivocados. El navegador nos traza el camino que debemos seguir según nuestros impulsos y necesidades.

Según Jorge Bucay, “ la armonía deberemos construirla con todas estas partes, cuidando de no dejar de ocuparnos de ningunos de los tres elementos. Dejar que el cuerpo sea llevado solo por los impulsos, efectos o pasiones, pueden ser y es sumamente peligroso. Necesitamos de nuestra mente para ejercer cierto orden en nuestra vida”

Recuerda: “El navegador sirve para evaluar el camino, la ruta. Pero realmente quien tira de la carrocería es el motor”

¿Qué sería de la vida si fuéramos solamente cuerpo y cerebro? ¿Cómo sería la vida sin deseos?

Saludos, María Garzón

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Para que un equipo llegue a alcanzar las metas planteadas y se convierta en un equipo exitoso es necesario que todos sus miembros posean las siguientes actitudes:

• Sensibilidad Social: capacidad de percibir y responder a las necesidades, problemas y emociones de las demás personas. Tenemos que estar atentos a los posibles obstáculos con los que se pueda encontrar algún miembro del equipo. Esto nos permitirá ofrecerle nuestra ayuda y  resolver el problema de forma más rápida y eficaz.

• Convicción y Confianza: convencimiento de que la gente puede liberar sus potencialidades para resolver sus problemas. Todos los miembros del equipo son igual de capaces y desde esta premisa debemos dejar que las potencialidades de cada uno fluyan. Por ello debemos dejar tiempo y mostrar nuestro apoyo ya que eso hará que cada individuo esté más relajado y seguro de sus posibilidades.

• Madurez Humana: capacidad para actuar equilibradamente. Todo individuo que quiera pertenecer a un equipo exitoso, debe mostrar su madurez, no dejarse llevar por las emociones, reflexionar antes los obstáculos y pedir ayuda cuando la necesite.

• Inteligencia Emocional: capacidad para dominar las propias emociones y comprender las de los demás. Debemos ser empáticos y ser capaces de andar en los zapatos de nuestros compañeros de equipo. Ello nos facilitará un ambiente agradable de trabajo, lleno de comprensión y apoyo, donde cada miembro sabe con certeza que se siente respaldado y apoyado.

• Habilidades Sociales: capacidad de desarrollar buenas relaciones interpersonales. Unas buenas habilidades sociales son la base de cualquier intercambio social. Debemos mostrarnos receptivos, comunicativos y con unos comportamientos adecuado a cada contexto social en el que nos encontremos.

• Habilidades para Motivar y Animar: capacidad de poner en movimiento al equipo, de inducir a la acción para el logro de las metas. Debemos encontrar y ofrecer al equipo los motivos e impulsos necesarios para alcanzar nuestros objetivos. Debemos servir de guía al resto de compañeros para que no se queden atrás y desistan en su intento de lograr el éxito. Recuerden que el éxito del equipo dependen de los éxitos y motivaciones de sus miembros. Por ello todos deben tener motivaciones similares para que los esfuerzos estén en sintonía.

• Fortaleza y Tenacidad: entereza y perseverancia ante las dificultades y obstáculos. Hemos de ser firmes en nuestros actos y decisiones. Seremos robles a los  que ni el fuerte viento ni la dura lluvia pueden derribar. Si contamos con un objetivo común, una fuerte motivación y nos mostramos perseverantes en nuestros intentos, más temprano que tarde alcanzaremos nuestras metas.

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En el programa de hoy Patricia Uhrich nos hará reflexionar sobre la valoración que hacemos acerca de nuestra vida.

• ¿Estás en el trabajo que te mereces? ¿En el verdaderamente te apasiona?
• ¿Estás con una pareja qu te valora por lo que eres?
• ¿Estás haciendo algo que no te gusta?

Aprende a valorar tu propia vida y deja de centrarte en aspectos exteriores que te nublan y haces que te desenfoques de tu vedadero camino. Deja de pensar que tus problemas son más importantes que tu propia vida. En nosotros están los recursos que necesitamos para resolver esos problemas por lo tanto nosotros somos los más valiosos.

Te dejo con algunas estrategias que Patricia nos comentó en su Programa de Radio Serenity y que nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida.

Recuerda que puedes recibir más ayuda en el Grupo de Mejor Calidad de Vida o también en el Programa Serenity donde encontrará ayuda para salir de tus problemas pero también para alcanzar una vida más Próspera y Abundante, es decir, una mejor calidad de vida.

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En esta nueva entrega Patricia Uhrich nos habla sobre el amor. Pero qué tipo de amor? El amor a uno mismo el primero que expresarnos para posteriormente querer a los demás.

• ¿Te han enseñado a amarte o eres de los que piensan que es mejor amar primero al otro?
• ¿Conoces los beneficios de amarse a sí mismo?
• ¿Cuánto amor estás entregando a los otros? y ¿Cúanto amor te entregas a ti mismo?
• ¿Sabes verdaderamente lo que es el amor?
• ¿Estás necesitado de amor?
• ¿Sabes qué significa amarse a uno mismo?
• ¿Tienes problemas de pareja? ¿Sabes a qué se deben estos problemas con tu pareja?

Estas son algunas de las cuestiones que se tratarán en el programa Serenity que os comparto hoy.

Recuerda que puedes recibir más ayuda en el Grupo de Mejor Calidad de Vida o también en el Programa Serenity donde encontrará ayuda para salir de tus problemas pero también para alcanzar una vida más Próspera y Abundante, es decir, una mejor calidad de vida.

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¿Tienes miedo a pedirle una subida del salario a tu jefes, porque vaya a malinterpretar tus palabras?

¿La comunicación con tus hijos está rota?

La comunicación eficaz te ayudará a superar todas estas situaciones. La comunicación es el principal vía que tenemos para enfrentarnos a las diversas situaciones que nos presenta la vida. Pero, ¿ le damos la importancia que se merece?  En este video sobre la comunicación eficaz, verás su importancia y como conseguir mejores resultados en las distintas áreas de tu vida con solo mejorar la forma de comunicarte.

 Ahora puedes mejorar tus problemas de comunicación- Aquí-

Fuente: Patricia Uhrich

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• ¿Quiénes son los verdaderos culpables de nuestro problemas?
• ¿Qué actitudes solemos tener ante los obstáculos?
• ¿Qué visión es la más adecuada para enfrentar los problemas?
• ¿Cómo sacar lo mejor de nosotros ante situaciones problemáticas?
• ¿Cuáles son los beneficios de contar con un coach?
• ¿Cómo elevar tu visión y sacar oportunidades de los problemas?

Recuerda que puedes recibir más ayuda en el Grupo de Mejor Calidad de Vida o también en el Programa Serenity donde encontrará ayuda para salir de tus problemas pero también para alcanzar una vida más Próspera y Abundante, es decir, una mejor calidad de vida.

Saludos, María Garzón

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En este primer programa el tema a tratar fue "Cómo Crear Tú Bienestar". En él aprenderás aspectos como:

• Qué es el bienestar
• Quien o quiénes son los responsables de esa situación de falta de bienestar.
• Consejos para conseguir tu bienestar personal.
• Recursos para ampliar tus conocimientos acerca del bienestar.

Además ya puedes  entrar en  la lista de alumnos del  INSTITUTO SERENITY

Si os ha gustado podéis encontrar esto y mucho más en nuestro grupo en facebook "Mejor Calidad de Vida"

No esperes más y decídete, está en tí Logra Tu Bienenstar

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¿A qué esperas para participar en este grupo y beneficiarte de sus enorme recursos? 

¿Quieres Mejorar Tu Calidad de Vida?

Entra aquí

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Trabajar con las cualidades solo nos traerá beneficios tanto personales como laborales. Y si esas cualidades son las de un grupo los resultados exitosos se multiplicarán. Porque recuerda que de la unión de las cualidades de pocos han nacido grandes empresas, productos novedosos, ideas brillantes…

¿Qué puedes hacer Tú con tus Cualidades? Preguntáte esto cada vez que te sientas perdido.

Si quieres recibir cada semana en tu correo un recurso gratuito (curso, audiolibros, ebook, videos, conferencias…) que te ayuden a lograr una Mejor Calidad de Vida, solo tienes que visitar este espacio, haciendo clic aquí

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¿Qué has pensado hoy cuando te has levantado?

Esa es la idea principal de este artículo hacerte reflexionar acerca de lo quieres y espera de la vida.

Continuamente  nos estamos quejando de la vida que llevamos: bajos ingresos, falta de trabajo o trabajos donde no nos sentimos bien, problemas de pareja, de salud… Son un sinfín de quejas las que rondan nuestra cabeza a diario. Ya sabemos todo lo que no queremos y no nos gusta de nuestra vida, pero…

¿Cuánto tiempo le dedicamos a pensar en lo que verdaderamente queremos?

Si concentráramos nuestras energías en aquellas cosas que queremos obtener, los valores que queremos que rijan nuestras vidas y en buscar el camino que nos lleve a la vida que deseamos… ¿Qué crees que ocurría?

Seguramente nos levantaríamos con más energía, más motivación y más fuerza porque este día nos acerca más a nuestros sueños, pero para ello debemos conocer cuáles son.

Sería como cuando te levantas el día que vas a salir de viaje. Te levantas pensando en si has preparado todas las maletas, revisas los horarios de salida y llegada, los sitios por donde tienes que pasar, recuerdas las fotografías que has visto en las revistas sobre los sitios que vas a visitar… Sientes nervios, alegría, algo de miedo por que todo salga bien, te sientes emocionado, excitado…

Esa  sería la sensación que debiéramos tener cada día cuando nos levantamos. Porque si te levantas con el Fin en Mente, sabes cuál es tu camino, quién y qué te espera hoy, cuánto debes avanzar para acercarte más a ese sueño, sabes que te encontrarás obstáculos pero como ya tienes Tu Imagen no te nublarán el camino.

Es como cuando corres una maratón vas corriendo y corriendo y cuando te fallan las fuerzas miras adelante y ves la meta, que solo te quedan unos metros y de nuevo las fuerzas fluyen por tu cuerpo y te sientes como si acabarás de salir de meta.

Eso es lo que nos proporciona Tener Un Fin Mente:

• Claridad.

• Fuerza.

• Motivación.

• Razones para luchar, para no desistir.

• Te permite no desviarte del sendero, Tu Sendero.

¿Son estas razones para dejar de pensar en lo que no queremos y Tener Un Fin En Mente?

¿Quieres aprender Cómo Tener Un Fin En Mentes?

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